ACTIVITÉS
APA Senior Des séances d’activités physiques douces sont programmées dans votre MBA, le jeudi de 9h 30 à 11h 30 à partir du 12 Octobre. (Places limitées) Pétanque Une nouvelle activité est proposée par votre MBA : la pétanque à l’association Les Amis Boulistes de Saint-Lazare, les vendredis à 14h00 à partir du 20 Octobre. Entraîner sa mémoire Cet atelier d’entraînement est proposé dans votre MBA afin de renforcer les mécanismes de mémorisation. Cet atelier se déroule les Mercredis après-midis de 14h à 16h. Sophrologie Venez profiter d’une bulle de bien être avec ce nouvel atelier de Sophrologie. Cet atelier se déroule jusqu’ au 5 Octobre de 10h à 11h30. Une nouvelle session est prévue en Novembre. Atelier Jeux de société (libre) Le lundi à partir de 14 h venez partager un moment convivial: Scrabble, jeux de cartes, etc... Atelier « Mon Jardin Numérique » Votre Maison du Bel Age vous propose des cycles d’accompagnement numérique. Ces ateliers se déroule les Mardis matin de 9h30 à 11h30. Atelier Couture/Tricot Cet atelier se poursuit… Pensez à amener des chutes de tissu et votre matériel (aiguilles, chutes de tissu…) L’atelier se déroulera tous les Vendredi de 10h00 à 12h00. Yoga sur chaise Venez profiter d’un moment de détente en participant à ce cours de yoga adapté. Les séances de Yoga sur chaise sont prévues tous les Jeudis après-midi. Cet atelier nécessite une inscription préalable. Renseignez auprès des membres de l’équipe ou par téléphone au 04.13.31.80.32 car les ateliers proposés ont des places limitées.
SORTIE
Venez découvrir le château du Tholonet ! La sortie est prévue le 24 Octobre 2023. Les places sont limitées, cette sortie nécessite une inscription préalable. Malika, Kenza et Fatima | 
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